График работы:
Д-Ж 9.00-18.00
Название
наш Адрес:
Тошкент ш. Чилонзор тумани Фуркат 15/1
ЗВОНИТЕ НАМ

Карьера терапияси

« Back

Карьера терапияси 08.05.2020 12:15

Бизнес бошлаш ёки бошқа мамлакатга кетишни ўйлаяпсизми? Шу билан бирга, ҳаётингизни тубдан ўзгартириш ғояси куну тун фикрларингизни тарк этмаяптими? Демак, сиз энди хотиржам эмассиз ва ўзгаришни хоҳлайсиз.

Фақат бирон бир сабабга кўра ҳеч нарса қилмаяпсиз… Келинг, нима сизни ҳаммасини пайсалга солишга нима мажбур қилаётганини аниқлаштириб олайлик.

Бунинг учун бир нечта изоҳлар мавжуд:

1. Биз лаҳзалик завқланишни кутяпмиз

Қоида тариқасида, вазифа қанчалик катта бўлса, уни амалга ошириш ва тайёрлашга кўпроқ вақт кетади. Бизга бу ёқмайди, чунки биз ҳар доим ҳамма нарсани тез ва зудлик билан бўлишини хоҳлаймиз. Шу сабабли, одамлар биринчи қийинчиликларга дуч келганда, бошлаган нарсаларини кўпинча ярмига етказмасдан ташлайдилар. Бизда шундай шубҳалар пайдо бўлади: қимматли вақтимни йўқотишим ва беҳуда сарфлашим менга шунчалик керакмиди? Балки йўқ. Ёки дангасалик учун яна бир баҳона топгандирсиз. Шунинг учун фақатгина камадан кА одам муваффақиятга эришади. Улар одатда электрон почтасини қайта текшириб кўриб ўтирмасдан фойдали дастурни ўрганадиган, “Facebook”даги янгиликларни кузатиб юрмасдан, ўз лойиҳасини яхшилайдиганлардир. Шундай қилиб, кўпчилик шубҳа қилганда, «жиннилар» дунёни забт этишади.

2. Биз доимо қўрқамиз

Кўпинча ўз ишимиз устида ишламаймиз, чунки ҳар хил масалаларни ҳал қила олмаймиз. Масалан, агар бир инсон видеоролик суратга олаётган ёки унга сценарий ёзаётган бўлса, қандай услубни танлашни, қандай монтаж қилишни, қаерда суратга олишни ва янги тўсиқлар ишни бошлашга халақит беради каби шубҳаларни излай бошлаймиз. Эҳтимол, муваффақиятсизликка учрашдан қўрқамиз. Натижада, «тик ҳолда» ўтиришда давом этамиз ва ҳеч нарса қилмаймиз.
Ёмон иш қилишдан қўрқиш ёки ҳадик ишимизни ҳам кечиктиради.

3. Биз ўз келажагимизни қайта баҳолаймиз

Кўпинча ҳал қилувчи қадам қўйишдан олдин тўхтаб, ўзимизга шундай деймиз: «Бирор нарсани тугатишим керак. Шундан кейин мен бу ишни тезда бажараман, лекин ҳозир ва бугун эмас». Кўпчилигимиз режалаштирган вазифаларимизнинг узун рўйхати бор, чунки келажакда кўп иш қилишим мумкин, деб ўйлаймиз. Бу жуда самарали ва динамик кўринади. Aммо кўп кишиларда энг яхши ғояларни амалга ошириш учун ҳеч қандай имконият йўқ.

Илон Маскнинг бошида ҳеч бир маҳсулотлари мукаммал эмас эди. «Ўзни оқлаш» мантиғига кўра, бозорга электр машинаси олиб киришнинг маъноси йўқ, чунки уни зарядлаш учун жой йўқ.
Хўш, нега муваффақиятсизлик юз бермади? Маск ғоя пайдо бўлиши биланоқ уни ҳаётга татбиқ этди ва идеал ҳолатга келтириш учун ҳамма нарсани қилиш кераклигини яхши билганлиги сабаблидир.

4. Хаёл дунёсида яшаяпмиз

Йўқ, албатта, биз буни атайлаб қилмаяпмиз. Aслида, миямиз озгина таҳдид ёки психологик зарба билан онгимизни стрессдан ҳимоя қиладиган тарзда яратилган. Шундай қилиб, «ўз-ўзини алдаш» пайдо бўлади. Бу жараён мутлақо онгсизлик бўлиб, тушунчамизни четлаб ўтади. Бошқача айтганда, уни бошқармаймиз. Натижада нима бўлди? Хаёлий ҳолатларга ҳақиқий вазиятларни ихтиро қилиш ва мослаштириш онг остида қолди. Aйнан идрок этишни яхши кўрамиз. Биз нарсалар аслида қандай бўлганлиги учун эмас, балки хаёлимиз туфайли ўзимизни оқлай бошлаймиз.

Хулоса шуки, узоқ хаёл суриш ва ҳаракатсизликни оқлашнинг ҳожати йўқ, фақат ҳозир ўйлаганингизни қилишингиз керак.

Хулоса қилиб айтиш мумкинки, хатолардан қўрқмаслигингиз керак. Агар қўрқувсиз, бир кунни йўқотиб, номаълум томон қадам ташласангиз, ҳаётингизни яхши томонга ўзгартиришингиз ва ёқимсиз вазиятни ўз томонингизга оғдиришингиз мумкин.Манба: https://pro.rbc.ru/news/5e5e381e9a79471262fb66d9


новости
01 Августа 2022
Дунёда ўтадиган Олимпия ёки қитъа ўйинлари бўладими, чемпионатми, кубок баҳслари, ҳаммаси ўз рамзи, логотипи билан ташкил этилади. Қайси бирлари алоҳида кўриниши, дизайни, белгиси билан эсда қолса, қай бирлари икки кундан кейин ёдимиздан чиқиб кетади, лекин...
16 Июля 2022

Ўзбекистон Миллий антидопинг агентлиги, Спортни ривожлантириш вазирлиги, Миллий Олимпия қўмитаси ва Миллий паралимпия қўмиталари томонидан тасдиқланган «2024 йил Париж шаҳрида (Франция) бўлиб ўтадиган ёзги Олимпия ва Паралимпия ўйинларига Ўзбекистон спортчиларини тайёрлашда допинг қўлланилишини олдини олиш ва допингга қарши курашиш бўйича чора-тадбирлари тўғрисида»ги дастурга мувофиқ тадбирлар амалга ошириб келинмоқда.

20 Июня 2022
Бугун 20 июнь куни тонг саҳарда пойтахтимиздаги Ислом Каримов халқаро аэропортида Мексиканинг Леон шаҳрида оғир атлетика бўйича якунланган ўсмирлар ўртасидаги жаҳон чемпионатида 8 та кумуш ва 2 та бронза медалига мушарраф бўлган ёш оғир атлетикачиларимиз тантанали кутиб олинди.
 
15 Июня 2022
Хабарингиз бор, Мексиканинг Леон шаҳри ўсмирлар ўртасидаги Жаҳон чемпионатига мезбонлик қилмоқда. Мусобақа юртимиз шарафини ҳам умидли ёшларимиз муносиб тарзда ҳимоя қилмоқда. Кечагина ўтказилган 73 кг вазн тоифасидаги спортчилар мусобақасида ана шундай умидли спортчимиз Диёрбек Эрматов юртимиз ҳисобига дастлабки медалларни тақдим этди
14 Июня 2022
Мусобақанинг 3-куни 49 кг ва 55 кгдаги аёллар, 67 кгдаги эркаклар баҳслари билан давом этди.
Адрес:
Тошкент ш. Чилонзор тумани Фуркат 15/1